How To Mentally Strong Habit | मानसिक रूप से मज़बूत आदत कैसे बनाएं।
How To Mentally Strong Habit
आज हम आपको How To Mentally Strong Habit के बारे में बताते हैं।
इंसान को अपने अंदर अच्छी Habit को कैसे मज़बूत करना चाहिए। और अपनी
Mentally Strong आदत को किस तरह पहचाने। हमारे अंदर कौन सी Habit
अच्छी है।और Strong है।
Don’t Believe In Yourself
आपको ख़ुद पर यकीन नहीं है। अगर इंसान को अपने आप पर ख़ुद यकीन नहीं है।
तो उसे चाहिए कि वह ख़ुद पर यकीन करना सीखें।आप चाहे जो कुछ भी हैं। अगर
आप कोई जॉब करते हैं। या फिर कोई अपना काम है। या कोई काम शुरू कर रहे हैं।
तो पहले अपने आप पर यकीन होना बहुत ज़रूरी है। हम अगर कोई भी काम करते हैं।
सबसे पहले हमारे Mind में सवाल यह आता है। कि यह काम होगा या नहीं। आपको
यकीन होना बहुत ज़रूरी है। कि यह काम मैं ज़रूर कर सकता हूँ। पहले आप यक़ीन
करके कोशिश कीजिए, आपसे ज़रूर होगा। इंसान को अगर ख़ुद पर यक़ीन है। उसके
लिए मुश्किल काम भी आसान हो जाता है। जितना भी आपके अंदर यक़ीन मज़बूत होगा।
उतना ही आप Strong होंगे। इसलिए आप को जानना होगा की How To Mentally
Strong Habit को किस तरह पहचाने।
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Don’t Self Care And Self Love
अपने आप से प्यार कीजिए, अपना ध्यान रखिए, दुनिया में बहुत से इंसान ऐसे होते हैं।
जो अपने आप से ना तो प्यार करते हैं। और ना ही अपनी Care करते हैं। आपको चाहिए,
कि आप अपने आप से प्यार भी करें, और अपनी Care भी करें। ऊपर वाले ने आपको जो
शरीर दिया है। उसको सही रखना और इसकी Care करना आपकी ज़िम्मेदारी है। आप यह
जान लें कि ऊपर वाले ने यह आपको अनमोल तोहफा दिया है। ध्यान रखें ,जैसे ही आप अपनी
Care करनी शुरू करते हैं। आपके अंदर Care और Self Love की पावर बढ़ जाएगी। और
हमें अपने बच्चों को भी Self Care, Self Love सिखाना चाहिए। ताकि वह Strong बन सके।
इंसान अपनी पूरी ज़िंदगी अपनी आदतों के साथ गुजारता है। हमें चाहिए। हम अपने और अपने
बच्चों के अंदर भी अच्छी Habit सिखाय। How To Mentally Strong Habit के बारे मे बताए।
Judging Yourself For How You Feel
इंसान अपने आप को हमेशा Emotional Judge करता है। Logically नहीं करता। इंसान की ज़िंदगी
में चाहे कितना भी उसे मिल जाए, तब भी वह अपने आप को दूसरों के सामने हमेशा कहता हुआ मिलेगा।
कि कुछ भी अच्छा नहीं चल रहा है। ऐसा इंसान हमेशा अंदर से कमज़ोर होता है। हमें चाहिए, कि हम
ऐसे इंसान से बचकर रहें, ऐसे इंसान हमेशा दूसरों में कमी निकालता है। कभी भी दूसरों को अच्छा नहीं
कहता। उसके सामने कितना भी अच्छा इंसान क्यों ना हो। फिर भी उसमें कमी निकाल देगा। क्योंकि जो
अपने आप को सही Judge नहीं कर सकता। वह सामने वाले को कैसे करेगा। इसलिए हमें चाहिए, कि
हम ऐसे इंसान से बिल्कुल दूर रहे। क्योंकि ऐसे इंसान के अंदर Negative Feeling ज़्यादा होती है।
ओर हम कभी भि How To Mentally Strong Habitको नहीं पहचान पायगे।
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Never Be Sad
कभी भी उदास ना रहें। इंसान को कभी भी अपनी ज़िंदगी में उदास नहीं रहना चाहिए। लेकिन ज़िंदगी में
कई तरह की मुश्किलें आती हैं। उस वक़्त आपको उनका सामना करना चाहिए। लेकिन जब भी हम उस
बुरे वक़्त को भुलाकर कुछ करना चाहते हैं। तो वह हमें बार-बार सताता है। लेकिन जिस इंसान के अंदर
Mentally Strong Habit होती हे वो हमेशा खुश रहते हैं। वह सब बात भुलाकर अपने काम को खुशी से
करके आगे बढ़ते हैं। उनके पास उदास रहने या दुखी रहने का वक़्त नहीं होता। अगर आपको अपने Mind
को मज़बूत बनाना है। तो आपको पुरानी बातों को भुलाकर कुछ नया सोचना होगा। और How To Mentally
Strong Habit को समझ कर अपनी ज़िन्दगी में नई शुरुआत करने के लिय आगे बढ़ना होगा। याद रखें,
Negative Feeling की ज़िन्दगी में कोई जगह नहीं, यह आप को कमज़ोर बनाती हैं। और आपके कामयाबी
के रास्ते बंद कर देती है। अगर आपको Mentally Strong बनना है। आपको अपने Mind में अच्छे विचार लाने
होंगे। क्योंकि अच्छी सोच ही कामयाबी के रास्ते खोलती है। ओर आप को ज़िंदगी मे सफ़ल बनाती हे।
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