Apanee soch apanee aadat ko kaise badlen|अपनी सोच अपनी आदत को कैसे बदलें

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अपनी सोच अपनी आदत को कैसे बदलें

आज हम आप को अपनी सोच अपनी आदत को कैसे बदलें  ख़ुद को कैसे बदलें। अपने

आप को कैसे ख़ुश रखे ख़ुद को कैसे बदलें। मानसिकता कैसे बदले, कुछ नया सीखे, इस के

बारे मे बताते हैं। हम आपको THOUGHT, BEHAVIOUR को कैसे बदलें इसके बारे में

बताते हैं। आप यह जान लें की सोच के दो परकार होते है।  GUIDED,UNGUIDED वैसे

तो इंसान बहुत से अंदाज़ से सोचता है।

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UNGUIDED

हम लोगों को UNGUIDED सोच का पता ही नहीं होता। यह होती क्या है। हमारी ज़िंदगी में कभी

भी कोई यह नहीं बताता कि हमें अपने दिमाग़ से सोचना कैसे हैं। स्कूल में ना किसी कॉलेज में यह

चीज़ सिखाई जाती है। जबकि इंसान की ज़िंदगी में यह बहुत ज़रूरी है। उसको बचपन से ही यह चीज़े

सिखानि चाहिए। वह बच्चा बड़ा होकर अपनी पूरी ज़िंदगी सही सोच कर अपनी LIFE का DECISION

ले सके। हम अपने बच्चों को सोची हुई चीज़ो को दोबारा सोचने पर मजबूर करते हैं। कुछ नया सोचना नहीं

सिखाते।

कुछ नया सीखे

BEHAVIOUR

अगर इंसान को नया सोचना नहीं आता, तो उसका BEHAVIOUR (व्यवहार) कमज़ोर हो जाता है।

BEHAVIOUR (व्यवहार) हमेशा सोच से जन्म लेता है। अब हम आपको एक किताब के बारे में बताते हैं।

(TEACH YOUR SELF HOW TO THINK ) इस के WRITER एडवर्ड  डी बोलो हैं। यह दुनिया के

THINKING के जो गुरु हैं। उनमें से एक है। इनकी लगभग 50 किताबें हैं। वह सिखाते हे, सोचने में कामयाबी

कितनी अहम है। वह कहते हे,अगर आप नया नहीं सोच सकते तो कभी आगे नहीं बढ़ सकते। अगर आपकी

सोच नई नहीं है। तो आप का (व्यवहार) BEHAVIOUR वही रहेगा जो सीखा सिखाया है। इंसान या तो अपनी

ज़िंदगी के तजुर्बे के हिसाब से सोचता है। या फिर जितना उसके अंदर ज्ञान होता है। उसके हिसाब से या फिर

जिन लोगों के साथ वह अपना ज़्यादा टाइम देता है। चाहे वह उसके दोस्त हो। ऑफिस, घर में जिस तरह वह

लोग सोचते हैं। वह भी उसी तरह सोचने लगता है। अपने आप से ख़ुद नहीं सोचता। मानसिकता कैसे बदले,

अपनी सोच अपनी आदत को कैसे बदलें। ख़ुद को कैसे बदलें। 

PROBLEMS 

इस दुनिया में 99 परसेंट लोगों की ज़िंदगी में PROBLEMS (समस्या) है। चाहे वह किसी भी तरह की हो।

हम यह सोचते हैं। हम समस्या में फंसे है। लेकिन सही बात यह हे हम अपनी सोच में या फिर सोच की वजह

से फंसे हैं। इंसान कभी भी समस्या में नहीं फसता। PROBLEMS तो लाइफ टाइम की है। वह सिर्फ अपनी

सोच में फंसा है। जब इंसान की सोच सही होती है। तो उसकी लाइफ में कितनी भी बड़ी समस्या हो वह कभी

अपने आप को फंसा हुआ महसूस नहीं करेगा। लेकिन जब सोच सही नहीं है। तो ज़िंदगी भर अपने आप को

फंसा हुआ महसूस करता रहेगा। सोच बदलने के लिए सबसे पहले आपको अपनी आदत को बदलकर अछी

आदत पर फ़ोकस करना होगा।

आपके अंदर जितनी भी बुरी आदतें हैं। उन सब का इंसान को पता होता हे। उसके ख़ुद के अंदर कितनी बुरी

आदत है। फिर भी यह जानते हुए वह उनको नहीं बदलता। बुरी आदतें ख़त्म हो जाए तो हीअच्छी आदतें जन्म

लेती है। फिर अच्छी सोच भी आपके अंदर पैदा होगी। अगर आज आप अपने अंदर तलाश करे मेरे अंदर कौन

सी आदत अच्छी हे। कौन सी आदत बुरी हे कौन सी आदत मेरा टाइम बर्बाद करती हे, कौन सी आदतें हे, जो

मुझे सही रास्ते पे चलने से रोकती हैं। यह सब आपको ख़ुद से तलाश करना होगा। कभी अकेले बैठकर अपने

आप से पूछिए, अपने से सवाल कीजिए। आपको अपने अंदर से ही जवाब मिलेगा, जिस तरह घर के अंदर से

कचरा निकाल दिया जाता है। उसी तरह आप भी अपने अंदर से कचरा निकाल सकते हैं। और हर दिन एक

नय सवेरे का स्वागत कर सकते है। जिससे आपका मन शान्त रहेगा। और आप के MIND मे अच्छे विचार जन्म

लेगे।

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GUIDED

अपनी सोच अपनी आदत को कैसे बदले ख़ुद को कैसे बदलें। आपको हमेशा अच्छी आदतों को अपनाना चाहिए।

और अच्छी आदतों को अपनाने का सबसे आसान और सरल उपाय है। जब कभी भी आप किसी के अंदर कोई भी

अच्छी आदत अच्छी बात देखें, जैसे कोई किसी की मदद करता है। कोई किसी को सड़क क्रॉस कराता हे। किसी

भूखे को खाना खिलाता हे। किसी को पानी पिलाता हे। आपको चाहिए। आप अपने हाथ से हर रोज़ कुछ ना कुछ

बांटते रहें। खाना हो या पैसे हो या फिर कपड़े हो। आप किसी से यह उम्मीद न रखें, कि कोई मुझे क्या देगा। बल्कि

जितना आप से हो सके आप दूसरों कि मदद करे। इससे फायदा यह होगा। आपके अंदर का (आत्मविश्वास) SELF

CONFIDENCE ऊपर आने लगेगा। यह चीज़ आपके अंदर आप को ख़ुद महसूस होगी। आप को सुकून भी मिलेगा।

यह सब करने से आपके अंदर का (आत्मविश्वास) SELF-CONFIDENCE बढ़ जाता है। के ऊपर वाले ने मुझे इस काम

के लिए चुना है। मैं किसी की मदद करूं। इस तरह आपके अंदर अच्छी आदत भी आएगी जिससे आप अपनी सोच और

अपनी आदतों को भी बदल सकते हैं। ख़ुद को बदल सकते हैं। 

दोस्तों आपको हमारी ये पोस्ट Apanee soch apanee aadat ko kaise badlen|अपनी सोच अपनी आदत को कैसे बदलें

कैसी लगी आप हमें कमेंट करके बता सकते हैं।

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